30 Dic ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN MUJERES MENOPÁUSICAS
La menopausia es una etapa de cambio importante en la vida de las mujeres, marcada por una reducción en los niveles de estrógeno y otros cambios hormonales que afectan a diferentes aspectos de la salud. Este cambio hormonal provoca una disminución en la densidad ósea,...