09 Dic GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA

Los hipopresivos, son un sistema de entrenamiento completo que combina técnicas respiratorias y principios de reeducación postural. Estas técnicas, están asociados a una disminución de la presión intra-abdominal, lo que consigue beneficios sobre la salud, rendimiento y estética. En un principio fueron creados como un método...