29 Ene Tendinopatía del aductor largo: Causas, Diagnóstico y Tratamiento Fisioterapéutico

La tendinitis del aductor largo o tendinopatía del aductor, es una condición dolorosa que afecta a la ingle y la parte interna del muslo. Es una lesión común en atletas y personas que realizan actividades físicas intensas que involucran movimientos repetitivos de la pierna. En este artículo, exploraremos qué es la tendinopatía del aductor, cómo se diagnostica y cuál es el enfoque de tratamiento fisioterapéutico para aliviar los síntomas y recuperar la función óptima.

¿QUÉ ES?

Es una inflamación o irritación del tendón del aductor largo, un músculo que se encuentra en la ingle y es responsable de mover la pierna hacia la línea media del cuerpo. La condición se desarrolla debido a la sobrecarga del músculo, especialmente cuando se realizan movimientos de apertura y cierre de piernas o patadas repetitivas, como en deportes como el fútbol, el tenis o actividades como el ballet.

DIAGNÓSTICO

El diagnóstico de dicha tendinopatía comienza con una historia clínica y un examen físico detallado. El profesional de la fisioterapia evaluará los síntomas del paciente y realizará pruebas específicas para identificar el área afectada. Además, pueden ser utilizadas técnicas de imagen, como la ecografía o la resonancia magnética, para confirmar el diagnóstico y descartar otras posibles lesiones.

TRATAMIENTO FISIOTERAPÉUTICO

El tratamiento fisioterapéutico juega un papel fundamental en la recuperación de la tendinopatía del aductor y tiene como objetivo reducir el dolor, la inflamación y promover la curación del tendón afectado. A continuación, se describen algunas de las técnicas utilizadas en el tratamiento:

• Reposo y protección: En las primeras etapas, se recomienda reducir la actividad física que desencadena el dolor para permitir que el tendón se recupere.
• Crioterapia: La aplicación de hielo en el área afectada ayuda a reducir la inflamación y el dolor. Se debe aplicar durante 15-20 minutos, varias veces al día.
• Estiramientos y fortalecimiento: El fisioterapeuta diseñará un programa de ejercicios específicos para estirar y fortalecer los músculos aductores, mejorando la flexibilidad y la estabilidad de la ingle.
• Técnicas de masaje: El masaje terapéutico puede ayudar a aliviar la tensión y promover la circulación sanguínea en la zona afectada.
• Terapia de ondas de choque: Esta técnica se utiliza para estimular la curación del tendón y reducir la inflamación.
• Ultrasonido: El uso de ultrasonido terapéutico puede mejorar el flujo sanguíneo local y la recuperación del tendón.
• Electroterapia: Mediante la aplicación de corriente eléctrica, se puede reducir el dolor y promover la curación.
• Vendaje funcional: El uso de vendajes funcionales puede ayudar a estabilizar la ingle y proteger el tendón durante la actividad física.

En conclusión, la tendinopatía del aductor es una lesión que puede afectar la calidad de vida de quienes la padecen, especialmente a atletas y personas activas. El diagnóstico temprano y el tratamiento fisioterapéutico adecuado son fundamentales para una recuperación completa y rápida. Si experimentas dolor en la ingle o el muslo interno, es importante consultar a un fisioterapeuta o un médico especializado para obtener un diagnóstico preciso y comenzar un plan de tratamiento adecuado. La paciencia y la adherencia al programa de fisioterapia son clave para superar la tendinopatía del aductor y volver a disfrutar de una vida activa y sin dolor.