27 May Principales síntomas de la fascitis plantar

Como profesionales en terapias de fisioterapia y osteopatía en Madrid nos gustaría hablarte en este blog acerca de los principales síntomas de la fascitis plantar. Te aconsejamos leer este post si quieres informarte también sobre el tratamiento recomendado para esta dolencia.

La fascitis plantar es una inflamación bastante habitual entre las personas que hacen ejercicio de forma habitual e intensa. El síntoma más recurrente es un dolor agudo en la zona interna del talón. Dichas molestias son más severas al apoyar el pie en el suelo tras estar varias horas tumbado. Esto ocurre porque la fascia plantar se contrae en los periodos de reposo y al dar los primeros pasos, tracciona con más fuerza. Cuando comenzamos a movernos, se va estirando y las dolencias van remitiendo.

Como centro especializado en fisioterapia deportiva en Madrid, nos gustaría que supieras que hay diferentes tratamientos para aliviar las molestias características de la fascitis plantar. Lo más común es la alternancia de antiinflamatorios con sesiones de fisioterapia que traten el dolor.

En la siguiente fase, es recomendable realizar un estudio de la marcha de la persona y tratar de identificar si su manera de apoyar tiene que ver con la inflamación. En caso afirmativo, se aconseja el uso de plantillas personalizadas que favorezcan la distensión de la fascia.

También es conveniente que los deportistas se acostumbren a realizar estiramientos antes de empezar la actividad física. Y otro aspecto clave: usar un calzado de calidad.

Contacta cuanto antes con nuestra Clínica Nupofis para más información.