11 May Ayuda para superar un engaño

Quizá estés pasando por una situación de ansiedad o depresión a consecuencia de un engaño amoroso o de otra índole. Quizá te hayas planteado acudir a un centro de psicología para poder hablar de cómo te sientes sin presiones. Y es que la vida, a veces, nos pone en situaciones en las que necesitamos algo de apoyo y herramientas externas para poder superar un bache. En ocasiones, por más que uno quiera, no es fácil recuperarse mentalmente de un engaño.

Ante una traición, corremos el riesgo de sentirnos muy frustrados e inseguros ante el mundo. Cosas que dábamos por ciertas e incuestionables, de repente se derrumban, la confianza está rota y nos cuesta creer que podamos volver a ser la persona que éramos. Sentimos impotencia, dolor, rabia, ira y tristeza, y parece que todo se hace más cuesta arriba. ¿Quién no ha vivido una situación así?

En estos momentos, una ayuda externa puede ser muy útil para analizar la situación con perspectiva. Independientemente de la decisión que tomes en cuanto a tu proceder tras un engaño, pasar por una consulta de psicología que esté especializado en terapias psicológicas para adultos puede ayudarte a hacer que te sientas mejor contigo mismo.

Es importante que aprendas a entenderte (qué te produce insatisfacción, qué rumbo quieres llevar…) y valorar qué es lo que de verdad quieres. Que te digas en voz alta qué te hace sentir mal y adquirir herramientas que te hagan superar situaciones de ansiedad. El dolor de un desengaño puede acabar dañando profundamente la autoestima, lo que a la larga será muy difícil de recuperar. ¿Vas a permitirlo? No deberías.

En la Clínica Nupofis contamos con un completo equipo de profesionales para tratar cualquier situación de depresión o angustia por la que estés pasando. Estaremos encantados de ofrecerte nuestro apoyo. Llámanos y concertaremos una cita cuanto antes.