26 Ago TROCANTERITIS Y FISIOTERAPIA

La trocanteritis, también conocida como síndrome de dolor trocantéreo, es una afección común que afecta a la región del trocánter, parte del fémur ubicada en la parte externa del muslo, cerca de la cadera. Esta condición se caracteriza por dolor en la zona lateral de la cadera, que puede irradiar hacia el muslo.

En la mayoría de los casos se experimenta dolor al caminar, subir escaleras o al estar mucho tiempo de pie.

Tratamientos de fisioterapia para aliviar la trocanteritis

El tratamiento de la trocanteritis suele implicar un enfoque multidisciplinario, y la fisioterapia juega un papel crucial en la recuperación. La fisioterapia busca aliviar el dolor, mejorar la movilidad y fortalecer los músculos circundantes. Los fisioterapeutas emplean diversas técnicas para lograr estos objetivos, adaptando el tratamiento según las necesidades específicas de cada paciente.

Los ejercicios terapéuticos son fundamentales en el manejo de la trocanteritis. Se centran en fortalecer los músculos estabilizadores de la cadera y mejorar la biomecánica. Ejercicios como las elevaciones de piernas lateralmente, extensiones de cadera y la activación de los músculos del Core son comunes en los programas de fisioterapia para esta condición. Estos ejercicios ayudan a mejorar la fuerza y la estabilidad, reduciendo así la carga sobre el trocánter y aliviando el dolor.

Además de los ejercicios específicos, la fisioterapia puede incluir técnicas de estiramiento para mejorar la flexibilidad de los músculos adyacentes. Estiramientos focalizados en los músculos de la banda iliotibial y los músculos glúteos pueden contribuir a aliviar la tensión en la región trocantérea, disminuyendo así la irritación y mejorando la función.

La corrección de la marcha y la postura, junto con el fortalecimiento selectivo de grupos musculares, son aspectos esenciales del tratamiento mediante fisioterapia.

Es crucial destacar que el tratamiento de la trocanteritis debe ser individualizado, ya que las causas subyacentes pueden variar entre pacientes. La fisioterapia ofrece enfoques adaptados a las necesidades específicas de cada persona, promoviendo una recuperación efectiva y duradera.

En conclusión, la trocanteritis es una afección dolorosa que afecta la región de la cadera, pero con el tratamiento adecuado, especialmente a través de la fisioterapia y los ejercicios específicos, se pueden lograr mejoras significativas. La combinación de fortalecimiento, estiramientos y correcciones biomecánicas puede ser clave para aliviar el dolor, mejorar la función y permitir que los individuos afectados recuperen su calidad de vida.

Andrea Rodríguez