02 Abr CODO DE TENISTA O EPICONDILITIS

El codo de tenista, también conocido como epicondilitis, es una lesión común que se caracteriza por dolor en la parte externa del codo y puede afectar la calidad de vida y el rendimiento deportivo de quien la padece.

El codo de tenista se desarrolla debido a la sobreutilización de los músculos del antebrazo y la tensión en los tendones que se insertan en el epicóndilo lateral del codo. Los síntomas incluyen dolor, sensibilidad y debilidad en la zona afectada.

La fisioterapia se ha convertido en un enfoque fundamental para abordar esta afección, ya que ayuda a aliviar el dolor, mejorar la función y prevenir recurrencias.

El tratamiento fisioterapéutico para el codo de tenista a menudo comienza con técnicas manuales de reducción y tratamientos avanzados como la diatermia para aliviar los síntomas de dolor y ganar movilidad. Posteriormente se va trabajando sobre la corrección de la biomecánica y el fortalecimiento de los músculos implicados.

Ejercicios específicos, como los de resistencia progresiva, ayudan a mejorar la fuerza y la flexibilidad, contribuyendo a una recuperación más rápida.

La terapia de ultrasonido y electroterapia son herramientas adicionales que los fisioterapeutas utilizan para estimular la curación de los tejidos afectados. Estas modalidades pueden ayudar a reducir la inflamación y promover la circulación sanguínea, favoreciendo la recuperación de la lesión.

Además, los profesionales educan a los pacientes sobre técnicas adecuadas para evitar la recurrencia de la lesión.

La duración del tratamiento varía según la gravedad de la lesión y la respuesta individual del paciente. La fisioterapia no solo aborda los síntomas inmediatos, sino que también se centra en la prevención a largo plazo, ayudando a los pacientes a evitar futuras lesiones.

En resumen, el codo de tenista es una afección dolorosa en la cual la fisioterapia juega un papel esencial en su tratamiento al aliviar el dolor, mejorar la función y prevenir recaídas por medio de técnicas manuales, ejercicios específicos y educación sobre la prevención.

Andrea Rodríguez