Se basan en la realización de una apnea en posición de máxima espiración, con la finalidad de generar una presión negativa en el vientre que arrastre las vísceras y músculos abdominales, reposicionando de esta forma el músculo diafragma y la faja abdominal.

En Clinica Nupofis se realizan clases de “Gimnasia Abdominal Hipopresiva” en grupos reducidos de un máximo de cuatro alumnos y son siempre impartidas y personalizadas (según las necesidades y lesión del paciente) por fisioterapeutas colegiados expertos en el Metodo Hipopresivo.

La primera clase es siempre de prueba, gratuita y sin compromiso. No se cobra matricula. Se ofrecen facilidades para recuperar clases a las que no se ha asistido (con aviso previo). Además existe la posibilidad de hacer sesiones individuales y personalizadas de Hipopresivos.